2018年8月06日。
昨日はちょっと寝込んでました。
なんか土曜日から微妙に変だったのですが、
夕飯を食べたあたりから「こりゃやばいな…」って感じになり、
栄養ドリンク飲んで潔く寝る事にしました。21時には寝ましたよ。
途中何度か起きましたが、完全に起きたのは朝の7：30でした。
さすがに10時間くらい寝るとすっきりしますねえ。
というか、こんなにすっきりしたのどれくらいぶりだろ。
睡眠時間を考えたら、これほどの長時間寝るなんてことは
なかなか出来ませんが、たまにならいいかなあ。
ところで、自分かなりどなり声が駄目なんです。
警察24時とかあのレベルでも駄目なんです。
最近よく出る某会長も駄目なんで、
このところニュースを見るのがつらくて困ってます。
NHKはラジオのニュースをポッドキャストで配信してくれるので、
それを作業用BGMにしてるんですが、
そこにも入ってくるので嫌なんですよねえ。
早くおさまってくれないかな。
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