久しぶりにゆっくり寝た…と思ってたんですが、 普段と比べたら30分程遅いくらいだった。 これが「ゆっくり」の範囲に入るかどうかというと微妙だと思う。 せめて1時間くらいは遅くないとなあ。 まあその後はいつもと同じ家事のルーチンをこなし、昼時に。 今…

ヘンドリー・ウェイジンガー 他 『プレッシャーなんてこわくない』 を読んだよ！ ざっくりまとめ もうちょっと詳しく そもそもプレッシャーってなんだ？ ピンチに強い人はいない ストレスとプレッシャーとはどう違うのか？ ストレスとプレッシャーを混同する…